Les huiles végétales possèdent de nombreuses vertus cosmétiques intéressantes contre l’acné, les rides, les cicatrices etc… mais encore faut-il savoir les choisir si l’on ne veut pas aggraver une peau déjà abîmée par l’acné. Voici un classement des huiles non comédogènes à apprendre par coeur ! ; )

Les huiles végétales non comédogènes

Si vous êtes concernés par les problèmes d’acné ou de boutons ponctuels, il y a de grandes chances pour que cet article vous aide à faire le tri dans les « bons » et les « mauvais » ingrédients pour les peaux acnéiques.

Une huile comédogène, c’est quoi ?

Pour rappel, une huile comédogène est une huile qui obstrue les pores de la peau, ce qui provoque boutons et points noirs.

Nos peaux ne sont pas toutes égales face à ce que nous leur mettons dessus ! Certaines personnes sont moins sensibles à la comédégénocité des huiles que d’autres.

Si votre peau est délicate et si elle a tendance à avoir des petits boutons ici et là, mieux vaut jouer la carte de la sécurité pour vos soins cosmétiques du visage en choisissant une huile végétale non comédogène.

Que vous choisissiez des huiles non comédogènes ou non, la règle de base pour être certain d’avoir une huile de qualité est de la choisir bio.

Vous en trouverez dans les magasins bio mais aussi sur de nombreux sites spécialisés.

Préferez plutôt les petits flacons pour découvrir de nouvelles huiles.

La liste des huiles végétales non comédogènes

Indice 0 sur 5 : les moins comédogènes

• huile d’argan – antirides, nourrissante, restructurante
• huile de carthame – protectrice, anti-âge, assouplissante
• huile de chanvre – antirides, revitalisante
• huile de coco fractionnée (pas celle qui se solidifie) – émolliente, adoucissante
• huile de tournesol – réparatrice, émolliente

Indice 1 sur 5  

• huile d’argousier – adoucissante, antirides
• huile de babassu – protectrice, antirides
• huile de calendula – apaisante, anti-âge
• huile de rose musquée – antirides, réparatrice, cicatrisante
• huile de grenade – antirides, apaisante
• huile de neem – purifiante, émolliente, adoucissante
• huile de ricin – purifiante, réparatrice, anti-taches

Indice 2 sur 5 

• huile de noyaux d’abricot – illuminatrice, protectrice, revitalisante
• huile d’amande – apaisante, adoucissante, réparatrice
• huile d’arachide – assouplissante
• huile d’avocat – antirides, protectrice, nourrissante
• huile de baobab – restruturante, adoucissante
• huile de bourrache – antirides, protectrice, revitalisante
• huile de calophylle – réparatrice, purifiante
• huile de jojoba – régulatrice, protectrice
• huile de noisette – régulatrice, adoucissante
• huile d’olive – protectrice, nourissante
• huile d’onagre – antirides, assouplissante
• huile de noyaux de pêche – anti-âge, nourrissante, assouplissante
• huile de pépins de raisin – régulatrice, antirides, émolliente
• huile de sésame – anti-âge, assouplissante, restructurante

Comment utiliser ces huiles végétales ?

Maintenant vous avez une belle liste et un vaste choix pour faire toutes vos préparations « non-comédogènes ».

Si vous souffrez d’acné, voici un exemple pour vous aider à faire un sérum anticomédons :

Sérums anticomédons

1- Lavez vos mains, le plan de travail et désinfectez le matériel que vous allez utiliser (avec un peu d’alcool, par exemple).

Je vous recommande de choisir un flacon en verre ambré muni d’une pompe spray comme sur l’image ci-contre (cliquable).

2 – Prenez près de vous votre huile végétale (ou deux si vous le souhaitez) : je vous recommande l’huile végétale de noisette, très pénétrante (mais qui ne sent pas très bon) et/ou de l’huile végétale de carthame ou d’argan

3 – Choisissez ensuite des huiles essentielles réputées pour leurs vertus antibactériennes et/ou cicatrisantes comme l’HE de manuka (encore plus efficace que le tea tree !), l’HE de lavande fine (antiseptique et cicatrisante), l’HE de ciste (excellente pour cicatriser) ou l’huile essentielle de palmarosa (elle régule le sébum). Vous pouvez en mélanger deux ou trois pour créer une synergie et rendre votre préparation plus efficace.

Exemples :

1 – Dosage pour un soin quotidien qui peut être utilisé sur une longue durée et qui s’applique uniformément sur tout le visage (voire le dos ou les épaules si besoin):

Pour un flacon 100 ml avec 1% d’huile essentielle, ajoutez 40 gouttes toutes HE confondues

Soin quotidien anti-acné

• 50 ml d’huile végétale de noisette
• 50 ml d’huile d’argan
• 20 gouttes d’HE de manuka
• 15 gouttes d’HE de palmarosa
• 5 gouttes d’HE de ciste

2 – Dosage pour un soin ciblé et ponctuel à appliquer juste sur les boutons, vous pouvez forcer la dose en huile essentielle :

Pour un flacon 100 ml qui contient entre 3 et 5% d’HE : ajoutez  120 à 200 gouttes d’HE

Soin ciblé anti-acné (4% d’huiles essentielles dans cet exemple)

• 50 ml d’huile de jojoba
• 50 ml d’huile de coco fractionnée
• 80 gouttes d’HE de manuka
• 60 gouttes d’HE de tea tree
• 20 gouttes de lavande fine

La fiche à épingler

Vous pouvez épingler le tableau ci-dessous et, bien sûr, le partager sur tous vos réseaux sociaux !

Toutes les huiles végétales n’y sont pas répertoriées, ce sont uniquement celle qui ont un indice de comedogénécité faible et que l’on classe habituellement comme « huiles non comédogènes ».

Dans l’article suivant, je vous donnerai une plus grande liste pour que vous puissiez identifier les indices de vos autres huiles végétales. ; )

NB : L’églantier (Rosa canina) et le rosier muscat = rose musquée du Chili (Rosa rubiginosa) font parties des rosiers sauvages et se ressemblent beaucoup. L’huile de rose musquée doit donc avoir à peu près le même indice soit 1/5.

D’autres ingrédients cosmétiques non comédogènes

Selon mes recherches, il existe d’autres ingrédients non comédogènes à privilégier dans les cosmétiques maison (surtout pour les peaux sujettes aux imperfections).

C’est, par exemple, le cas du talc qui a un indice de comédogénécité de 0 !

La vitamine E a un indice de 2 sur 5.

Par contre j’ai trouvé des informations contradictoires sur la cire d’abeille…

D’un côté, je lis que tout ce qui est « filmogène » obstrue les pores (ce qui paraît logique) et de l’autre, l’indice de la cire d’abeille serait de 2 sur 5, donc dans la catégorie des ingrédients non comédogènes…

{MISE A JOUR} J’ai écrit un article complémentaire sur ce sujet avec une belle fiche qui récapitule tout cela dans un tableau.

Pour le lire, cliquez sur ce lien.

Merci de m’avoir lue et à très bientôt ! 

Sources : www.acne.org, www.beneficialbotanicals.com, authenticwellness.ca, www.grandriversoap.com