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Bonjour,
Je viens de recevoir la recette de la tisane pour dormir et j’en profite pour partager mon secret contre l’insomnie. Depuis l’adolescence je souffre d’insomnie. Les nuits blanches se sont espacées mais elles ont tendances à ne pas venir une à la fois mais plutôt par 3. 3 nuits d’insomnie me laissent complètement à plat. Si je dors mal une nuit le soir suivant je mets une goutte d’huile essentielle de marjolaine à coquilles sur le plexus solaire et sur la plante des pieds. Cette huile est une merveille pour dormir. Elle n’abrutie pas, mais elle prolonge le sommeil. Essayez-là, ça m’a changé la vie.
Merci pour ce site riche en bons conseils.
j’ai participé au jeu sur la page Facebook des HEssentielles