Embellir et entretenir ses cheveux avec les huiles essentielles est parfaitement possible. Si vous avez des problèmes de cuir chevelu trop gras, trop sec, irrité, des démangeaisons, des pellicules, une chute de cheveux, etc… optez pour des soins naturels aux huiles essentielles !
SOMMAIRE
Huiles essentielles et soin des cheveux
Pour la plupart des femmes, les cheveux sont souvent considérés comme un atout majeur de leur physique. Notre chevelure est notre plus belle parure et nous l’adaptons et la changeons au gré de nos humeurs ou des situations.
Une belle chevelure reflète généralement un bon état de santé. Si vos cheveux deviennent subitement ternes ou cassants sans que vous ne leur ayez infligé quoique ce soit d’agressif (comme une décoloration par exemple !) ou si vous vous mettez à en perdre plus que d’habitude, cela peut signifier que vous souffrez d’une carence (en fer ou en vitamine E bien souvent) .
Une chute subite peut aussi survenir en cas de stress ou suite à un fort choc émotionnel. Récemment, ma coiffeuse m’a appris que le cheveux ne tombait pas aussitôt après un choc émotionnel. Il meurt mais ne tombe que 3 mois plus tard… Ce délai peut être une piste pour retrouver si c’est bien un évènement traumatisant qui provoque la chute de vos cheveux.
Enfin, il y a aussi les dérèglements hormonaux qui jouent dans la chute mais ceux-ci sont également liés au stress…
Parfois, une simple consultation chez votre médecin et une prise de sang peuvent vous aider à connaître le problème en cas de carence et vous aider à le résoudre rapidement.
Conseils de base pour bien entretenir vos cheveux
Le lavage
Beaucoup de personnes se lavent les cheveux quotidiennement ce qui peut se comprendre à cause de la pollution, d’un travail salissant ou malodorant etc… Mais vos cheveux n’apprécient pas spécialement ce traitement ! Si vous pouvez espacer vos shampoings d’un ou même de deux ou trois jours, faites-le sans culpabiliser !
Pour des cas particuliers comme celui des cheveux gras, diminuer le nombre de shampoings est une excellente chose car le fait de frotter vos cheveux tous les jours ne fait qu’activer la production de sébum. Si cela vous gêne à cause « du regard des autres », essayez d’espacer vos shampoings pendant vos prochaines vacances, vous constaterez qu’en les lavant un peu moins souvent, ils regraisseront beaucoup moins rapidement.
Le rinçage
Si vous voulez avoir des cheveux brillants et en bonne santé, le conseil naturel et économique que je peux vous donner est de les rincer à l’eau froide ! Je sais, ce n’est pas facile au début ! Mais le froid resserre les écailles des cheveux et stimule la circulation sanguine du cuir chevelu ! Vous verrez qu’en diminuant progressivement la température, c’est parfaitement faisable et pas si désagréable que ça !
Vous pouvez aussi mélanger un jus de citron ou une cuillère à soupe de vinaigre de cidre à un litre d’eau et rincer vos cheveux avec ce mélange. Attention toutefois car le citron peut légèrement éclaircir vos cheveux mais la brillance sera au rendez-vous !
Le brossage
Si vous avez les cheveux longs, ne négligez pas le brossage ! Un brossage quotidien matin et soir est essentiel non seulement pour démêler votre chevelure mais également pour ôter une bonne partie des poussières ou résidus de gel et de mousse coiffante qui peuvent étouffer vos cheveux à la longue. Brossez vigoureusement de haut en bas puis, la tête à l’envers.
Bien sûr, le brossage ne remplace pas le lavage mais il permet de stimuler le cuir chevelu et d’enlever les cheveux morts chaque jour, ce qui vous évitera de perdre « des touffes » et de boucher votre baignoire au prochain shampoing.
Les chevelures bouclées, frisées ou crépues devraient être démêlées avec un peigne à larges dents plutôt qu’une brosse à cheveux car ces types de cheveux sont plus secs et ils risquent de se casser avec un peigne à dents classiques. Vous pouvez les humidifier un peu avec un vaporisateur avant et pendant le brossage pour éviter l’effet « Jackson Five » (sauf si c’est l’effet recherché bien entendu ! 😉 ) et aussi pour ne pas déformer vos boucles.
Le coiffage
D’une façon générale, pour éviter de maltraiter les cheveux longs, il faudrait éviter au maximum les pinces et les élastiques trop serrés car ils les abîment et les cassent.
Laissez-les donc respirer et détachez-les aussi souvent que vous le pourrez !
Les produits coiffants ne sont pas non plus très bons pour les cheveux à moins que vous n’en choisissiez des naturels. Si ce n’est pas le cas, essayez de temps en temps de faire une petite pause sans gel ou sans mousse, vos cheveux apprécieront !
Les huiles essentielles pour cheveux
Voici une liste de quelques huiles essentielles à adapter en fonction de votre cas. Vous pouvez ajouter une goutte de l’huile que vous choisirez à votre shampoing ou fabriquer votre propre shampoing aromatique personnalisé avec les quelques produits suivants :
* 1 litre d’eau douce chaude
* 100 ml de base lavante neutre
* 20 à 40 gouttes de Solub HE (émulsionnant naturel)
* l’huile essentielle de votre choix (20 gouttes pour un adulte, 10 gouttes pour enfant de 5 à 12 ans)
Mélangez vigoureusement et n’oubliez pas de secouer avant chaque shampoing.
Pour les cheveux cassants
Les huiles essentielles les plus recommandées sont la Camomille, la Lavande fine (qui est anti-séborrhéique), l’huile essentielle de Santal et celle de Sauge Sclarée.
Pour les cheveux fourchus
L’huile essentielle de Bois de rose et celle de bois de Santal.
Pour les cheveux gras
Les huiles essentielles de Citron, Cyprès, Lavande fine (qui est aussi anti-poux) et de Romarin.
Pour les cheveux secs
Les huiles essentielles de Géranium rosat, de Lavande vraie, de Romarin officinal, de bois de Santal et d’Ylang Ylang.
Pour les cheveux à pellicules
Les huiles essentielles d’Arbre à Thé, de Bay de Saint Thomas, de Bergamote, de Cade, de Cèdre de l’Atlas (qui régule la production de séborrhée), d’Eucalyptus citronnée, d’Orange, de Palmarosa et de Romarin.
Chute de cheveux
Contre la chute de cheveux, vous pouvez utiliser les huiles essentielles de :
- Bay de Saint Thomas : elle renforce la micro circulation sanguine du bulbe
- L’HE de Carotte qui stimule la pousse
- L’HE de Cannelle de Ceylan stimule la circulation sanguine du cuir chevelu (à utiliser en petites doses et très diluée avec d’autres HE plus douces)
- L’HE de Pin Sylvestre oxygène le cuir chevelu et améliore son irrigation sanguine.
- L’HE de Sauge sclarée en cas de chute de cheveux liée aux hormones mais attention, cette huile nécessite quelques précautions (comme toutes d’ailleurs, lisez bien leurs fiches individuelles avant de faire votre choix et votre future commande).
[MISE A JOUR 2018]
Selon des études récentes, les huiles essentielles de menthe poivrée et de romarin officinal ont aussi un grand intérêt à être utilisées dans les produits anti-chute.
Vous pouvez en apprendre plus sur ces études dans l’article où je vous donne la recette d’un shampoing anti-chute naturel.
Enfin, n’oubliez pas que, même pour les cheveux, il convient de faire les tests d’essais pour déceler une éventuelle allergie et prendre toutes les précautions si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Voir les précautions d’emploi ici.
Et les huiles naturelles pour la beauté des cheveux ?
Un autre moyen d’entretenir vos cheveux pour pas très cher et de façon naturelle est l’utilisation des huiles naturelles, les huiles végétales 100% naturelles !
Voici une liste (non exhaustive) des huiles recommandées pour les cheveux :
- L’huile de ricin : Riche en vitamine E, elle est particulièrement conseillée pour les cheveux fourchus, secs ou cassants. Elle nourrit, fortifie et protège. Elle est aussi bonne pour les cheveux déshydratés que pour fortifier les ongles ou même les cils !
- L’huile de jojoba : elle hydrate et nourrit le cuir chevelu et empêche la formation des pellicules.
- L’huile de monoï : elle est anti-pelliculaire, nourrit et répare les cheveux desséchés ou abîmés.
- L’huile de coco : Très riche en acide gras, elle convient parfaitement aux cheveux très secs.
- L’huile d’Argan : Elle aussi riche en vitamine E, elle protège, répare et renforce les cheveux secs.
Enfin, pour celles qui aiment les parfums des îles, je vous conseille d’essayer le Beurre de karité avec l’huile de coco ! Nourrissant et lissant, ce soin est excellent pour les cheveux secs et longs, en particulier pour les pointes abîmées et son parfum est IRRESISTIBLE !
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Vous avez maintenant une multitude de possibilités à tester en fonction de vos besoins ! N’hésitez pas à laisser des commentaires sous cet article pour partager vos propres recettes ou pour apporter un peu de votre expérience en huiles (essentielles ou non) pour cheveux !
Si vous voulez savoir en savoir plus sur la chute de cheveux, je vous conseille de lire aussi cet excellent article.
Vous avez une super astuce naturelle pour le soin de vos cheveux ? Partagez-la avec les lecteurs en laissant un commentaire ! Merci 🙂
Merci d’avoir lu cet article et à très bientôt !
Bonjour Nathalie,
Ton article est vraiment complet et très intéressant. Je ne mets pas de citron au rinçage seulement du vinaigre, vieille recette qu’utilisait ma mère lorsque j’étais petite et dont j’ai retrouvé l’usage récemment.
En ce qui concerne les 100 ml de base lavante neutre
et les gouttes de Solub H où les trouve-t-on car habitant l’étranger je dois les faire venir ou les acheter lors de mon prochain passage à Paris. Les gouttes sont pour nettoyer les cheveux ?
Amicalement
Bonjour et merci Sylviane,
Oui, les gouttes d’huiles essentielles à ajouter servent à équilibrer les cheveux et le cuir chevelu en fonction de chaque cas.
Pour acheter la base neutre et le Solub HE, vous pouvez cliquer sur les liens des produits (tous les liens de l’article sont soulignés) et vous arriverez directement sur un site qui les vend. Je viens de vérifier et ils vendent dans de nombreux pays donc j’espère que le vôtre en fait partie 🙂
Si ce n’est pas le cas, je pense que vous trouverez ce genre de produits sur des sites ou dans des magasins bio où l’on trouve des bases pour fabriquer ses propres produits cosmétiques bio. (comme le site http://www.macosmetoperso.com)
J’espère que vous trouverez tout ce qu’il vous faut !
Cordialement
J’aime beaucoup vos recettes et si je peux me permettre, j’utilise l’huile essentielle de lavande sur la tête des cherubins en période de prolifération de poux une goutte derrière les oreilles, sur les cols des manteaux, bonnets et écharpes et fini la corvée de dépouillage. Les poux ont horreur de la lavande
Bonjour Sam,
Merci pour votre compliment !
Votre commentaire sera certainement utile pour de nombreuses personnes et c’est très gentil de votre part de partager vos astuces !
A bientôt
Bonjour Nathalie ,
J’adore ton article, je suis encore nouvelle, mais j’y compte bien m’intégré !
je pense que tu es la personne la mieux placé pour me répondre : Donc voilà j’ai des cheveux secs, l’horreur complet ! et depuis 1 semaine je met de l’huile d’olive sur mes cheveux ; pense tu que se sera utile ? et tu me conseil d’en mettre aussi sur mes racines ? j’ai peur d’avoir des chutes de cheveux..
Je te pris d’agréé mes salutation distinguée
Bien à toi
LISA.
Bonjour Lisa,
Merci pour ton commentaire !
L’huile d’olive est très bonne pour les cheveux secs mais je ne te conseille pas d’en mettre aux racines sinon tu vas peiner pour les laver !
Lorsque les miens sont secs (ils sont mi-longs), je les enduis d’huile d’olive jusqu’à mi-longueur, je laisse poser un maximum de temps puis je recouvre d’une serviette mouillée tiède ou chaude pour bien faire pénétrer et je lave.
Ils sont bien plus doux après ! Tu peux ajouter quelques gouttes d’huile essentielle pour cheveux secs à ton huile d’olive pour amplifier les effets nourrissants.
Il y a d’autres solutions dans cet article : https://blog.passion-huiles-essentielles.fr/des-huiles-pour-cheveux-secs/
Bonjour….
Quel bonheur votre site.
J’ai les cheveux colorés et secs, frisés et qui crèpent grr.
Je fais aussi souvent que possible des masques et je rajoutte toujours une ou deux gouttes d he de ylang ylang dans mon schampooing. Je les rince à l’eau froide (dans une grande bouteille d’eau additionnée d’un bouchon de vinaigre de Cidre. Que puis-je faire ensuite pour obtenir de jolies boucles ? Avez-vous un sérum que je pourrais sprayer sur mes cheveux ?
Avec mon tout cordial message,
Bonjour Christiane,
Merci pour votre message. 🙂 Votre routine capillaire m’a l’air très bien !
J’avais fait des recherches pour justement faire un spray sculptant et lissant pour les boucles. L’huile de brocoli semble la plus adaptée pour ça mais je ne l’ai jamais testée encore…
Je suis plutôt adepte des masques à l’huile de coco… l’ingrédient obligatoire des cheveux secs.
J’ai une formule qui semble avoir fait ses preuves mais si vous la testez, n’hésitez pas à venir me faire part de vos impressions ici dans les commentaires. Enfin, si vous le souhaitez 🙂
* 30 ml d’aloe vera
* 15 ml d’huile de brocoli
* 5 à 10 gouttes d’HE (l’ylang ylang est un très bon choix)
Belle journée à vous
Bonjour;
Que me conseillez-vous pour les cheveux colorés et sec .
Merci de votre réponse .
Bonjour Laurence,
Désolée pour tout ce retard dans mes réponses ! Pour tous les cheveux secs, je conseille des bains d’huile, en particulier avec celle de coco qui est vraiment extra pour les adoucir.
Bonne journée