Recette facile : le Cérat de Galien

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Connaissez-vous le cérat de Galien ? Cette très ancienne crème est particulièrement recommandée pour le soin des peaux sèches, atopiques ou intolérantes mais également en cas de psoriasis ou d'eczéma. Découvrez une recette très facile à réaliser !

Recette du Cérat de Galien

Le cérat de Galien est l'un de nos plus anciens héritages des premiers soins dermatologiques. Inventée par un médecin il y a plus de 2000 ans, cette pommade sert toujours de base à de nombreux produits préparés en officine.

La formule originale a été revue car elle contenait de la graisse de baleine et aujourd'hui leur chasse est strictement interdite.

Voici l'ancienne formule :

Blanc de baleine : 16 g
Cire d'abeille blanche : g
Huile d'amande douce : 55 g
Eau distillée de rose : 16 g
Teinture de benjoin : g
Essence de rose : 0,04 g
Borate de sodium ou borax : 0,50 g

La nouvelle formule depuis 2017 :

Cire d'abeille blanche : 13,00 g
Huile d'amande raffinée : 53,50 g
Borax : 0,50 g
Eau aromatisée de rose : 33,00 g

Ma formule est un peu différente car il n'y a pas de Borax, la cire d'abeille (non raffinée) est jaune et j'ajoute des huiles essentielles ! Mais ces huiles sont tout à fait en rapport avec la formule originale qui contenait de l'essence de rose et de la teinture de benjoin.

D'ailleurs, c'est la teinture de benjoin qui donnait justement cette sensation de fraîcheur à l'application et c'est ce qui fait que le cérat de Galien était aussi appelé "cold cream".

A quoi sert le cérat de Galien ?

Cette base de crème peut aussi bien être utilisée pour faire des soins dermatologiques que pour faire des cosmétiques.

Les ingrédients qu'elle contient apaisent, adoucissent, hydratent et protègent la peau.

C'est une base idéale pour :

  • les peaux sèches
  • les peaux eczémateuses
  • les peaux irritées
  • certains problèmes de peaux (psoriasis)

Ma formule de cérat de Galien

Petit zoom sur les principales vertus des ingrédients de cette formule.

Cire d'abeille jaune :

  • antibactérienne
  • hydratante
  • épaissit les textures
  • filmogène (laisse un film protecteur sur la peau)

Huile d'amande douce :

  • adoucissante
  • apaisante
  • nourrissante
  • assouplissante

Eau florale de rose :

  • antirides
  • apaisante
  • astringente
  • hydratante
  • régénérante
  • réparatrice

Huile essentielle de rose

  • anti-allergique
  • antibactérienne
  • anti-oxydante / antirides
  • astringente
  • cicatrisante
  • régénératrice cutanée
  • tonifiante cutanée

Huile essentielle de benjoin

  • antiseptique
  • apaisante
  • cicatrisante
  • purifiante

La préparation

- Vous allez voir, c'est assez facile et ça ne vous prendre pas beaucoup de temps !

- Dans un premier bol ou bécher, mettez votre cire d'abeille et l'huile végétale (les dosages sont sur la fiche à télécharger)

- Dans un deuxième bol, mettez l'hydrolat.

- Faites chauffer les deux bols, séparément au bain-marie.

- Quand la cire est totalement fondue, patientez encore 2mn puis hors du feu, versez l'hydrolat par petits filets tout en mélangeant vigoureusement au fouet.

- Pour finir, lorsque votre crème aura bien tiédie, vous pourrez ajouter quelques gouttes d'HE de rose et de benjoin. Pour ajouter 1% d'huiles essentielles à votre cold cream, vous pouvez verser jusqu'à 40 gouttes au total. La rose étant très puissante, vous n'aurez pas besoin d'en mettre autant. A vous de moduler selon vos goûts.  😉 

- Mélangez bien et c'est prêt !

Recette à télécharger (et à partager ! Merci !)

 

J'espère que vous serez nombreux à tester cette formule et à revenir nous dire ce que vous en pensez ! 

Merci d'avoir lu cet article et à très bientôt ! 😉 

 

 

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4 thoughts on “Recette facile : le Cérat de Galien

  1. Chlorophylle dit :

    J’ai lu quelque part que le borax pouvait être irritant. Il n’est pas conseillé du tout. Par contre, je ne sais pas bien par quoi le remplacer.
    Quelques problèmes d’ordinateur en ce moment (disque dur formaté, si, si… alors pas très présente)…. Mais grand merci pour cet article – que j’étudierai plus à fond ultérieurement. Quand mon appareil sera à nouveau fonctionnel. Dommage qu’il ne soit pas très réactif aux huiles essentielles! Bonne fin de journée et si on ne se parle pas d’ici-là, passez de bonnes fêtes (sans oublier le recueillement du solstice, un passage de l’ombre à la lumière, une descente en soi, avant la nouvelle germination)!

    1. Bonjour,
      Oui, j’ai préféré enlever le borax dans ma formule personnalisée mais je n’ai pas chercher à le remplacer…

      Merci pour vos voeux, j’espère que vous avez passé de belles fêtes de fin d’année. Je vous souhaite à mon tour de très belles choses pour 2018 ! 🙂

      Bonne journée

  2. Marie Lafreniere dit :

    Bonne année 2018, vous lire et essayer vos crèmes est un bonheur

    merci beaucoup.

    1. Bonjour Marie,

      Merci beaucoup pour vos compliments. 🙂 J’espère que les astuces de 2018 vous plairont tout autant que les précédentes.
      Meilleurs à vous aussi et merci de suivre le blog.

      Bon dimanche !

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