Propriétés et utilisations de l’huile essentielle de basilic tropical

huile essentielle basilic vertus

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Vertus de l'huile essentielle de basilicVous connaissez certainement le basilic, cette plante aromatique qui pousse très facilement dans nos jardins et qui nous sert à accommoder toutes sortes de plats notamment ceux à base de tomates.

Son goût est doux et très légèrement épicé lorsqu’on le mange frais alors que sous la forme d’huile essentielle, le basilic possède un goût plus fleuri qui donnera un goût unique à vos plats !

L’huile essentielle de basilic tropical (ou exotique), est une huile comestible qui possède de nombreuses vertus thérapeutiques que je vous propose de découvrir en lisant la suite de cet article…

Propriétés et contre-indications de l’huile essentielle de basilic tropical

L’huile essentielle de basilic tropical, dont le nom botanique est Ocimum Basilicum, est obtenue par distillation des feuilles et entraînement à la vapeur d’eau.

C’est une huile essentielle plutôt liquide et pâle qui sent bon le basilic avec ses notes fraîches et légèrement épicées !

Contre-indication

L’huile essentielle de basilic est vraiment puissante. Elle doit être utilisée avec précaution et toujours diluée. Elle est déconseillée aux enfants et aux femmes enceintes (surtout les 3 premiers mois).

Les propriétés

Voici maintenant la longue liste – non exhaustive – de ses vertus (vous allez voir que celle-ci aussi mérite bien de faire partie de votre trousse d’huiles essentielles) !

Antalgique

Anti-bactérienne

Anti-inflammatoire

Antispasmodique puissante

Anti-virale/ anti-infectieuse

Décongestionnante veineuse

Neuro-régulatrice

Revitalisante

Tonique digestive

Dans quels cas l’huile essentielle de basilic est-elle conseillée ?

Pour le système digestif


L’huile essentielle de basilic tropical est particulièrement indiquée si vous avez des ballonnements ou des flatulences. Cette huile essentielle peut aussi être employée en cas de diarrhée et de vomissements.

Elle combat également les brûlures d’estomac et les grosses douleurs abdominales comme les coliques.

Pour la circulation sanguine


Si vous avez des troubles circulatoires, l’huile essentielle de basilic est faite pour vous ! Cette huile essentielle est réputée pour son action sur la circulation sanguine.

Si vous ne suivez pas de traitement médical, voici une recette simple de lotion pour les jambes :

100 ml d’huile végétale de macadamia (ou une autre huile végétale)

huiles essentielles5 ml de huile essentielle de basilic exotique bio

huiles essentielles5 ml d’huile essentielle d’eucalyptus globulus

huiles essentielles3 ml d’huile essentielle d’hélichryse

Massez les jambes de bas en haut matin et soir avec cette préparation.

Pour la concentration

Si vous avez tendance à vous disperser, diffuser l’huile essentielle de basilic exotique peut vous être utile. Elle peut être prise par voie orale (dans du miel), en cure d’une semaine pour retrouver les idées claires.

Précautions d'emploi huiles essentiellesAttention, je vous donne cette info pour que vous sachiez comment vous pourriez prendre cette huile essentielle mais seul un aromathérapeute saura vous dire si la prise orale vous est indiquée. Renseignez-vous d’abord. : )

Pour retrouver du tonus

Si vous êtes en état de « fatigue générale« , vous pouvez faire une cure d’huile essentielle de basilic, associée à d’autres huiles essentielles. Voici un « cocktail » qui peut être pris 2 fois par jour pendant 4 semaines pour retrouver du punch et la joie de vivre !

huiles essentielles5 ml d’huile essentielle de basilic exotique bio

huiles essentielles5 ml d’huile essentielle de cannelle

huiles essentielles5 ml d’huile essentielle de girofle

huiles essentielles5 ml d’huile essentielle de menthe poivrée

huiles essentielles5 ml d’huile essentielle de sauge sclarée

huiles essentielles5 ml d’huile essentielle de thym à thymol

Mélangez toutes ces huiles essentielles dans un flacon opaque. Absorbez 1 goutte de ce mélange diluée dans une cuillère de miel  2 fois par jour pendant 4 semaines.

L’huile essentielle de basilic exotique en cuisine

 

Cuisiner avec les huiles essentielles
Huile essentielle de basilic pour cuisiner

Le basilic s’accorde avec presque tout en cuisine ! On peut l’utiliser pour rehausser le goût des légumes, des pâtes, des oeufs, des poissons,des fruits de mer…

Avec très peu d’huile essentielle de basilic, vous pourrez aromatiser vos sauces, huiles, vinaigres et vinaigrettes tout en profitant de ses vertus digestives.

Pour en savoir plus sur les huiles essentielles en cuisine, vous pouvez lire l’article « Les huiles essentielles comestibles » où vous trouverez d’autres huiles essentielles pour transformer le goût de vos plats.

Dans l’article « Comment doser les huiles essentielles« , vous apprendrez comment aromatiser une huile végétale.

Où se procurer l’huile essentielle de basilic ?

 

Voici quelques adresses où vous pourrez trouver des huiles essentielles de basilic tropical bio. Les images vous mèneront directement aux fiches des produits, il ne vous reste qu’à comparer !  ; )

 

Huile essentielle bio Basilic Biofloral 10ml

 

Huile essentielle bio Basilic Biofloral 10ml

 

 

 

Huile essentielle basilic tropical

 

Huile essentielle basilic exotique bio Huiles & Sens

 

 

 

 

 

Huile essentielle basilic tropical Pranarom

 

 

 

 

 

Huile essentielle bio Basilic Florame

 

 

 

Si vous aimez cette huile essentielle, vous pouvez nous dire comment vous l’utilisez en laissant un commentaire juste en-dessous !  Merci !  : )

 

 

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  • precaution he basilic tropical

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12 thoughts on “Propriétés et utilisations de l’huile essentielle de basilic tropical

  1. Bonjour Nathalie,

    J’aime beaucoup le goût du basilic mais, malheureusement, j’ai une intolérance. Qu’à cela ne tienne, il y a tellement d’autres huiles essentielles et elles sont toutes merveilleuses.

    C’est quand même dommage car j’ai tendance à me disperser…

    Amicalement,

    Sco! 😉
    Sco!@couple routine Articles récents..Vie de couple perturbéeMy Profile

    1. Salut Sco,

      Pour ce qui est de la dispersion, je connais bien le sujet… : )

      Mais pour les huiles essentielles, tu as tout à fait raison ! Il y en a tellement qu’il existe toujours un moyen d’arriver à ses fins en évitant celles que nous ne supportons pas !

      Est-ce que tu es sensible à l’estragon aussi ? Cette HE est très bonne pour la digestion (j’en parlerai très bientôt…).

      Je te souhaite une très belle fin de semaine !

      Amitiés,
      Nathalie
      Nathalie Articles récents..L’huile essentielle de carotte et ses vertusMy Profile

  2. Bonjour,

    Depuis que j’ai découvert le basilic il y a 3 ans de ça, j’ai déjoué toutes les gastros qui passaient par là! Magique!

    bonne soirée

  3. Bonsoir Nathalie,

    Rien qu’à lire l’article je sens l’odeur si merveilleuse du basilic frais…
    Je parfume régulièrement l’huile d’olive avec quelques gouttes d’huile essentielle dans la bouteille, avec parfois un peu d’origan. C’est un vrai bonheur.

    Merci de faire connaître cette huile si facile à utiliser.
    A une autre fois.
    Marie.
    Marie Articles récents..Aliment anti-crise les haricots noirs sont aussi un aliment anti-cancerMy Profile

  4. Belle compilation Nathalie! C’est vrai que l’HE de Basilic gagne à être mieux connue!
    Elle sert un peu à tout à cause de ses propriétés anti-spasmodiques (comme l’estragon d’ailleurs) et c’est donc surtout pour soulager les problèmes digestifs que j’aime bien l’utiliser. Parfois, il suffit de la respirer pour faire descendre un repas un peu trop copieux! C’est pour cela qu’il est utile d’en ajouter une ou deux gouttes à un sorbet citron qui servira de trou normand…
    Des bises,
    Cécile
    cécile Articles récents..Les 4 nutriments qui vous changent la vie : en avez-vous assez?My Profile

    1. Bonjour Hannah,

      Oui, je pense que les marques bio que j’ai données sont fiables et sont à peu près toutes de la même qualité. J’ai une petite préférence pour l’huile essentielle d’Huiles & Sens mais les 3 autres ont aussi fait leurs preuves.

      Je n’ai pas mis celle de mon partenaire MyCosmetik mais à 2€60 les 5 ml, je pense que tu ne perdras pas grand chose à la tester non plus. Je te donne le lien : http://www.mycosmetik.fr/fr/huile-essentielle/370-huile-essentielle-de-basilic-exotique-bio.html
      Nathalie Articles récents..3 synergies d’huiles essentielles bio à diffuser dans la maison !My Profile

  5. Bonjour,
    Concernant cette huile il faut quand même savoir qu’elle s’applique uniquement sur le
    le plexus solaire (spasmes digestifs) ou le long de la colonne vertébrale (fatigues et dépression). Diluées dans 1 cuillères à café d’huile végétale 2 ou 3 gouttes d’huile essentielle de basilic

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