Pieds-mains-bouche : aromathérapie et solution naturelle

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Me revoilà avec cet article qui n'était pas prévu au programme sur la maladie pieds mains bouche ! Ce virus vient s'est récemment installé chez moi et je vous donne mes solutions avec les huiles essentielles antivirales et astuces naturelles qui pourront aider vos enfants.

Aromathérapie et pieds-mains-bouche

 

J'ai tenté le diable et il m'a eue ! Ou plus exactement, il a eu mon petit garçon âgé de 20 mois ! Je n'ai pas su dire non à une fête familiale où nous allions souffler la première bougie de mon dernier neveu qui était malheureusement touché par la maladie que l'on nomme "pieds mains bouche"...

Au départ je m'étais dit que nous ferions attention et que mon fils serait certainement plus attiré par ses grandes cousines et cousins mais je n'avais pas prévu qu'il piquerait discrètement la tétine de son cousin malade pour la mettre dans sa bouche !

Quand je l'ai su, je me suis bien doutée de ce qui allait se produire... J'ai donc veillé et... ce qui devait arriver est arrivé ! Quatre jours plus tard, une grosse fièvre et une humeur très "grognonne" m'ont rapidement fait comprendre que mon petit loup avait, lui aussi, contracté ce virus !

Il semblait avoir mal à la gorge et, rapidement, de petits boutons sont apparus sur son palais. Il n'y avait plus de doutes : c'était bien le pieds-mains-bouche !

 

Qu'est-ce que le "pied-main-bouche"

 

C'est une maladie virale qui touche principalement les jeunes enfants âgés de 6 mois à 4 ans et plus rarement les moins de 10 ans. On lit souvent que cette maladie ne touche pas (ou peu) les adultes mais j'ai trouvé le témoignage d'une maman qui disait l'avoir eu après son enfant donc... Je pense que si nous avons une petite faiblesse immunitaire, c'est un virus que nous pouvons aussi contracté à l'âge adulte.

Le pieds-mains-bouche est très souvent dû au virus Coxsackie A16, qui fait partie de la grande famille des entérovirus. Il arrive cependant que d'autres virus de cette même famille provoquent le pieds-mains-bouche.

 

Peut-on l'avoir plusieurs fois ?

Normalement, si votre enfant l'attrape une fois, il sera immunisé mais uniquement contre le virus responsable de la maladie. Comme vous venez de le voir, plusieurs virus peuvent être responsables du pieds-mains-bouche et si votre enfant est exposé à un nouveau virus de la même famille, il pourra malheureusement contracter à nouveau la maladie.

 

Pieds mains bouche : période d'incubation et contagion

 

La période d'incubation

La période d'incubation est de 3 à 5 ou 6 jours. Chez moi, ça a été très rapide et dè le 3ème jour j'ai vu que mon pauvre loulou avait de la fièvre. Les boutons sont sortis le 5ème jour dans la bouche.

 

La contagion

Cette maladie est très contagieuse. Le virus est transmissible :

  • par la salive
  • par la toux, le mucus
  • par les selles
  • par le contact direct
  • par le contact indirect (en touchant les mêmes objets ou jouets) qu'un enfant contaminé

Sur certains sites, j'ai lu que cette maladie était principalement infantile mais, d'après mes différentes recherches et les témoignages que j'ai pu lire, les adultes peuvent également l'avoir et ils disent souvent que les boutons grattent fortement contrairement à ce que l'on entend beaucoup dire... Et oui, les nourrissons ne peuvent pas nous le dire, les pauvres !

Par ailleurs, cette maladie n'est pas toujours bien diagnostiquée et peut parfois être confondue avec une angine (avant que les boutons n'apparaissent sur les mains et les pieds ou s'ils n'apparaissent pas ailleurs).

Le pieds-mains-bouche peut également passer inaperçu chez les adultes ou les enfants avec des symptômes courants tels que le nez qui coule, le mal de gorge, le mal de tête ou la fièvre.

En règle générale, c'est un virus bénin qui donne beaucoup de fièvre et des boutons principalement localisés dans la bouche et autour des lèvres, sur les mains et les pieds. Il arrive cependant que les boutons soient dispatchés un peu partout, quelques uns vers la couche, sur le haut des cuisses parfois sur les jambes et les bras ou même le dos.

 

Traitement contre le pieds mains bouche

 

Et bien il n'y a pas de traitement médical... Il y a tout de même quelques solutions que je vais vous donner qui aideront votre petit à passer ce moment difficile (et vous donneront aussi l'impression de ne pas être une maman totalement impuissante et désarmée face à la maladie).

Ce qu'il faut faire :

  • Faire très attention à la déshydratation car la fièvre peut être très forte. Donner régulièrement de l'eau à bébé et surtout éviter le jus d'orange et toutes les boissons acides qui risquent de lui faire très mal à la gorge ou la bouche.
  • Eviter aussi les aliments acides comme les tomates, le citron etc...
  • Donner des bains réguliers à 37°C si la fièvre est vraiment très forte. Je sais que beaucoup de parents optent assez facilement pour le doli... J'en ai d'ailleurs moi-même beaucoup abusé pour mon 1er enfant quand je ne connaissais pas l'utilité de la fièvre ni l'aromathérapie. La fièvre n'est pas là pour rien, c'est la réaction de notre corps pour tuer le virus. Lorsqu'on la fait baisser, on se "prolonge" quelque part notre durée de maladie... Je sais que ce n'est pas facile et il ne faut pas non plus jouer avec la santé des enfants. Si vous le voyez trembler et terriblement mal, donnez-lui quelque chose mais s'il a 39°C et court partout, ne vous inquiétez pas. Parfois un bain tempéré est suffisant pour que bébé se sente mieux...
  • Pour apaiser la gorge, vous pouvez mettre un peu de miel liquide dans sa tasse ou son bibi. Le miel est un antiseptique et il adoucit la gorge.
  • Pour les adultes ou les enfants plus grands, faire des gargarismes avec de l'eau salée qui soulagera également la bouche et la gorge
  • Ne pas forcer les bébés ou les enfants à manger et leur donner ce qu'ils veulent en attendant que les douleurs dans la bouche et la gorge passent, sauf des sucreries, bien sûrs ! Privilégier les fruits frais, les compotes et tout ce qui est froid.

 

Mes solutions aroma contre le pieds-mains-bouche

 

Comme je vous le disais, il n'y a pas de traitement médical et la maladie ne dure généralement pas plus d'une semaine.

J'ai quand même voulu utiliser quelques huiles essentielles dans l'espoir d'abréger les souffrances de bébé et aussi pour éviter que toute la famille ne l'attrape : "On ne sait jamais". Mon plus grand garçon avait également eu ce virus lorsqu'il était en maternelle et je me souvenais de tous ces boutons qu'il avait eu sur le visage, dans la bouche, sur les mains, les pieds et les cuisses... Il avait alors 3 ans.

Huiles essentielles et pieds-main-bouche

J'ai choisi trois huiles essentielles pour aider bébé à lutter contre ce virus :

L'essence de citron jaune

Cette essence doit faire partie de votre "trousse aroma de base" pour les enfants. C'est une odeur sont ils sont généralement fans et ses vertus bactéricides, antivirales et anti-infectieuses sont utiles dans bien des cas !

L'essence de citron lutte contre toutes sortes d'infections virales et aide également à faire baisser la fièvre. Il renforce le système immunitaire et aide l'organisme à être plus fort face aux infections.

Je l'ai utilisée en synergie avec l'HE d'eucalyptus radié, dans une huile de massage que j'appliquais une fois dans la journée et une autre après le bain du soir, quand la peau était encore toute chaude.

Article complet sur l'essence de citron jaune ici.

Infographie sur cette essence à télécharger ici.

L'huile essentielle d'eucalyptus radiata

C'est une formidable antivirale adaptée pour traiter les jeunes enfants et les bébés. Je l'utilise très souvent en diffusion dès qu'un membre de la famille nous ramène quelques microbes et c'est vrai qu'on a rarement eu d'épidémie à la maison ! Même l'an dernier quand mon plus grand fils a eu la grippe, le reste de la famille a été protégé et personne d'autre n'a été grippé.

Je l'ai principalement utilisée en massage (associée au citron) sur le thorax et le haut du dos et un peu en diffusion avec de l'HE de ravintsara.

aromathérapie pieds mains bouche
huiles essentielles pieds mains bouche

L'huile essentielle de ravintsara

C'est l'une des antivirales incontournables pour soigner les enfants et toute la famille. Elle est aussi immunostimulante : permet de renforcer les défenses immunitaires. L'huile essentielle de ravintsara est très douce, absolument pas irritante pour la peau. C'est une huile essentielle de choix pour les infections infantiles ou hivernales des enfants et vous pouvez l'utiliser aussi bien en massage qu'en diffusion, en inhalation ou même dans le bain (en la diluant idéalement dans un bouchon d'alcool : 2 ou 3 gouttes pour un bébé, 4 gouttes pour un enfant de 6 ans et plus, 6 gouttes pour les adultes).

Je m'en suis servie dans le bain et dans le lit de bébé : 2 gouttes dans le creux de ma main que j'appliquais ensuite un peu partout sur les draps, la gigoteuse et le tour de lit (soupirs de satisfaction de bébé à chaque fois, je crois qu'il aime beaucoup  cette odeur !).

Un article complet sur l'HE de ravintsara ici.

Solutions naturelles pour apaiser la bouche

Il existe aussi 2 solutions qui peuvent réduire les douleurs et brûlures provoquées par les boutons dans la bouche et la gorge.

Pour un bébé : vous pouvez ajouter un peu de miel dans sa tasse ou son biberon d'eau. Le miel adoucit, il est antiseptique et généralement apprécié des jeunes enfants.

Pour des enfants un peu plus grands : vous pouvez leur faire faire des bains de bouche avec du sel.

Attention au jus de citron ! Il est, lui aussi, antiseptique et va très bien pour traiter un mal de gorge mais pour les boutons sur le bord des lèvres ou même sur les boutons dans la bouche : il pique trop !!

 

Pieds mains bouche bébé
Aromathérapie pieds mains bouche bébé

Ma conclusion sur les huiles essentielles contre le pieds mains bouche

 

Alors pour être honnête : soit le pieds mains bouche de mon grand garçon était plus virulent que celui du deuxième, soit les huiles essentielles ont super bien fait leur travail !

Mon grand avait eu beaucoup de boutons ! Dans la bouche et vers les lèvres, sur les mains et les pieds et même quelques uns vers la couche, sur les cuisses et dans le dos.

Pour le petit dernier, les boutons sont restés dans la bouche (juste 2 petits au-dessus des lèvres) et quelques uns sont sortis sur la bande du haut de la couche. Rien de plus ! Ils sont partis très vite et, à part ceux de la bouche qui l'ont un peu gêné pour manger, il n'a pas semblé trop contrarié et n'a pas cherché à se gratter !

Je suis donc très contente du résultat puisque je pense vraiment que l'aromathérapie lui a permis de vivre cette maladie infantile très rapidement et avec un minimum de désagréments ! 🙂

 

Attention : Si les huiles essentielles peuvent vous permettre de soulager votre enfant, encore faut-il savoir de quoi il souffre. Pour mon cas, il était facile de faire le lien avec le pieds mains bouche mais ce n'est pas toujours aussi évident. Dans tous les cas, si vous ne savez pas de quoi souffre votre enfant, n'hésitez pas à consulter quitte à utiliser l'aromathérapie une fois que le diagnostic est prononcé.

 

Dans quels cas consulter ?

Il ne faut pas hésiter à aller voir votre médecin traitant si :

  • la fièvre est très forte et dure plus de trois jours
  • votre enfant est déjà fragile (système immunitaire faible, manque d'anticorps...)
  • votre enfant a très mal ou est très faible
  • votre enfant refuse de s'alimenter ou de boire
  • les boutons s'infectent et ne guérissent pas et/ou il en a beaucoup

Les femmes enceintes

Elles peuvent également avoir le pieds mains bouche si elles ne sont pas immunisées. Dans ce cas, il est préférable de consulter un gynéco et de faire une échographie pour vérifier que tout va bien.

Dans les premiers mois de la grossesse, ce virus peut provoquer des fausses-couches alors évitez autant que possible le contact avec les personnes atteintes.

IMPORTANT : Toutes les informations de cet article ne remplacent pas une consultation médicale. Vous devez vous renseigner sur les précautions d'emploi et faire les tests d'allergie avant d'utiliser une HE sur un bébé ou un enfant.

Ce blog ne saurait être tenu pour responsable en cas d'une mauvaise utilisation des huiles essentielles.

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