L’huile essentielle de romarin à cinéole – Rosmarinus officinalis L. cineoliferum

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J'avais brièvement parlé de l'huile essentielle de romarin à cinéole dans la recette d'huile illuminatrice d'un précédent article mais cette HE a tellement de vertus qu'il fallait que je développe un peu plus ! Je reviens donc sur l'huile essentielle de romarin qui mérite bien sa place dans votre pharmacie mais pas seulement ! Vous allez voir que son champs d'action est très étendu.

L'huile essentielle de romarin

Il existe plusieurs huiles essentielles de romarin et celle dont je vais vous parler, l'huile essentielle de romarin à cinéole, ne doit pas être confondue avec l'huile essentielle de romarin à camphre ou avec l'huile essentielle de romarin verbénone.

Caractéristiques et contre-indications de l'huile essentielle de romarin

L'huile essentielle de romarin à cinéole ou Rosmarinus officinalis de son nom botanique, fait partie des huiles essentielles les plus utilisées pour traiter les maux de l'hiver.

Elle est obtenue par la distillation des rameaux. C'est une huile liquide qui a une couleur allant du jaune au jaunâtre. Son odeur puissante et fraîche rappelle tout de suite le romarin frais de nos jardins.

Précautions d'emploi huiles essentielles

Cette huile essentielle est assez dermocaustique (elle peut être irritante pour la peau) et ne doit jamais être utilisée pure sur la peau.

Les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes souffrant d'hypertension ne doivent pas non plus l'utiliser.

Quelles sont les propriétés de l'huile essentielle de romarin cinéole ?

 

anti-catarrhale

antiseptique respiratoire

anti-infectieuse variable

anti-cellulite

anti-rhumatismale

anti-rides

bactéricide

digestive

expectorante

fongicide (candida albicans)

mucolytique

revitalisante (intellect et système glandulaire)

huile essentielle romarin

 

Dans quel cas puis-je utiliser l'huile essentielle de romarin à cinéole ?

Comme vous venez de le voir, c'est une huile essentielle multi-usage qui vous servira autant pour soigner les infections de l'hiver que pour soulager les douleurs musculaires ou embellir votre peau et votre chevelure.

Pour le système ORL

* bouchons de cérumen

* irritations des muqueuses ou de la peau vers les oreilles

* infections du nez (rhinites, sinusites...)

* infections des oreilles (otites : 2 gouttes de niaouli + 2 gouttes de romarin cinéole dans une cuillère à soupe pour masser autour de l'oreille)

L'huile essentielle de romarin à cinéole bio agit sur d'autres infections. Elle peut, par exemple, être employée pour traiter les symptômes grippaux et les rhumes.

Son pouvoir bactéricide agit avec efficacité sur les staphylocoques doré et blanc et les streptocoques. Son pouvoir fongicide, quant à lui, peut traiter le candida albicans.

Pour les douleurs

* entorses

* tendinites

* douleurs rhumatismales

* douleurs musculaires, crampes

* douleurs abdominales

* douleurs articulaires

* poussées dentaires

 

Pour la beauté de la peau

* contre les rides

* contre les vergetures

* cicatrices

* contre la cellulite

 

Pour la beauté des cheveux

L'huile essentielle de romarin à cinéole est préconisée dans les traitements naturels contre la chute de cheveux.

Vous pouvez consulter l'article "Comment faire une lotion anti-chute pour les cheveux ?" et "2 recettes naturelles de traitements contre la chute de cheveux" si ce sujet vous intéresse.

Si vous avez une huile essentielle préférée pour soigner vos petits bobos, n'hésitez pas à nous en parler dans les commentaires. MERCI : )

 

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  • Effet de deux produits de fongicide (mancozébe et azoxystrobine) et de l’huile essentiel de romarin sur la physiologie de lactuca sativa conclusion

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12 thoughts on “L’huile essentielle de romarin à cinéole – Rosmarinus officinalis L. cineoliferum

    1. Bonjour Hannah,

      Ce n’et pas grave si tu n’as pas de recettes : ) Du moment que tu repars d’ici avec quelques nouvelles infos (comme moi quand je vais sur ton blog), c’est ce qui compte !

      Belle journée et à bientôt !
      Nathalie Articles récents..Recette d’huile hydratante pour le visageMy Profile

  1. Pour répondre à Hannah, l’huile essentielle de frangipanier n’a pas beaucoup d’intérêt si ce n’est de sentir bon…
    Pour revenir au romarin à Cinéol, il fait partie des huiles essentielles qu’il faut toujours avoir sur soi (à condition de ne pas avoir d’hypertension). Elle n’a que des qualités et en plus elle est bon marché! Que demande le peuple!
    cécile Articles récents..Les 4 nutriments qui vous changent la vie : en avez-vous assez?My Profile

    1. Bonjour Cécile,

      Merci pour tes précisions que je viens d’ajouter aux contre-indications : )

      Bonne semaine à toi :*)

    1. Bonjour Sylviane,

      On peut dire que tu es gentille !! Merci à toi pour ces compliments qui me vont droit au coeur. : )

      A très vite ! ; )

  2. Bonjour Nathalie,

    Une autre huile qui a beaucoup de bienfaits. Je suis vraiment contente d’apprendre tout ce que j’apprends au sujet des huiles essentielles.

    Ce que je trouve étrange, c’est qu’il y a toujours un mise en garde pour les femmes enceintes et je ne comprends pas pourquoi, puisque les huiles essentielles sont bénéfiques et naturelles.

    On le fait pour d’autres produits (et là je peux comprendre), mais pour les huiles essentielles, je trouve ça étrange.

    Amicalement,

    Sco! 😉
    Sco!@couple routine Articles récents..Vie de couple perturbéeMy Profile

    1. Sco!, l’autre jour j’ai discuté avec la directrice des laboratoires Huiles et sens et on parlait de ça: c’est le monopole des médecins et de l’industrie pharmaceutique en France qui obligent tout le monde à dire que les huiles sont déconseillées aux femmes enceintes et aux enfants. Elle me disait que j’avais de la chance d’être aromathérapeute à l’étranger et de pouvoir tout dire sans craindre le conseil de l’ordre des médecins… Elle même a toujours utilisé les huiles pour ses enfants et pendant ses grossesses, mais comme elle vend des huiles, elle est obligée de se conformer à ce qu’on veut qu’elle dise…même si c’est Bull shit! Voici pour t’éclairer! Conclusion : il faut utiliser des huiles essentielles sur les femmes enceintes et les enfants à tous les âges…qu’on se le dise!
      cécile Articles récents..Les 4 nutriments qui vous changent la vie : en avez-vous assez?My Profile

      1. Salut Sco et Cécile,

        Merci à Sco d’avoir soulevé le problème et à toi, Cécile, de lui avoir bien répondu. En ce qui me concerne, je suis « obligée » de mettre ces avertissements et, même avec, ça n’empêche pas certains aromathérapeutes de m’envoyer des emails « très méchants » me disant que les infos que je donne sont dangereuses, que je « tue ma poule aux oeufs d’or » (comme si j’étais vendeuse d’HE !)..et j’en passe… Pfff…

        Je suis vraiment contente de te connaître Cécile ! Tu es un nouvel horizon en matière d’HE pour les passionnés d’HE Français et j’apprécie toujours tes visites, tes articles et ton franc-parler !

        A très bientôt les filles 🙂
        Nathalie Articles récents..Recette d’huile hydratante pour le visageMy Profile

  3. Bonjour, merci pour toutes ces bonnes recettes…
    concernant l’HE de romarin, pourrais-je avoir le bon dosage et avec quelle huile ?
    Merci mais je suis une tout juste débutante..

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