3 façons de soigner un rhume de manière naturelle

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solutions naturelles contre le rhume
Des huiles essentielles contre les rhumes

 

J'ai le plaisir de vous présenter un article invité de Wilfried, du blog www.prenezsoindevous.net.

Wilfried est, lui aussi, passionné par les remèdes naturels et l'aromathérapie. Il nous a préparé un article très pratique qui vous donnera 3 solutions simples et naturelles pour venir à bout des rhumes.

Je vous laisse découvrir son article ! N'hésitez pas à poser vos questions ou à donner vos propres conseils dans les commentaires :).  Merci et bonne lecture !

 

En période de grand froid comme nous vivons actuellement, le rhume est l'un des maux les plus agaçant à supporter.

Éternuements, nez qui coule, bref cela peut vite gâcher votre quotidien. Il existe cependant 3 manières de soigner les rhumes naturellement.

Il faut savoir que si vous laissez traîner un rhume il peut se transformer en infection bactérienne, il est donc recommandé de réagir au plus vite, dès les premiers symptômes.

 

Les gouttes nasales aux huiles essentielles

 

Dans un petit flacon de 40 ml environ ajoutez :

- HE estragon 1ml
- HE géranium rosat 1 ml
- HE eucaplytus 1 ml
- HE camomille romaine 1 ml

Mélangez le tout. Il faut au préalable nettoyez vos narines. Vous pouvez vous procurer un pulvérisateur en pharmacie.
Attention toutefois, demandez un pulvérisateur neutre ou avec de l'eau de mer.

Vous devez, une fois votre pulvérisateur acheté, appliquer 4 fois votre mélange dans les deux narines.

 

Combattre le rhume par inhalation


Dans un bol chaud avec de l'eau bouillante versez :

- HE de menthe poivrée (environ 2-3 gouttes)
- HE d'eucalyptus (3-4 gouttes)
- HE de niaouli (3 gouttes)
- HE de citron (2 gouttes)
- huile essentielle de lavande (2 gouttes)

Il faut respirez ce mélange d'huiles essentielles pendant une période environ de 15 minutes. Cette recette naturelle est très agréable avant le coucher.

Les massages contre le rhume

 

Avant le coucher, si vous avez la chance d'avoir un partenaire, demander que l'on vous masse le dos ou le thorax. Il faut répéter ce massage 2 fois avant le coucher, pendant une période de 3 jours. Ces massages peuvent durer entre 10 à 15 minutes.

 

Pour faire ce massage vous avez besoin :

 

- HE d'eucalyptus (2 gouttes)

- HE de ravintsara (2 gouttes)

- HE de laurier noble (4 gouttes)


Pour les massages naturels, il est conseillé de prendre une huile neutre. L'huile de noisette peut être un choix judicieux pour ce type de massage.

Vous utilisez votre propre astuce naturelle ou un produit fétiche et radical contre les rhumes ? Partagez-le avec les lecteurs en laissant votre commentaire !  Merci  🙂

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  • GOUTTE NASALE AUX HUILES ESSENTIELLES
 

7 thoughts on “3 façons de soigner un rhume de manière naturelle

      1. Soyons simples!!!…Si je sens le rhume venir ,j’approche h e eucalyptus d’une narine apres l’autre et je respire ça marche à chaque fois et les copines sont satisfaites semble-t-il !

        Pour risque de toux : méme systeme avec quelques respirations teinture d’iode .

        C’est pas serieux que je donne de telles reçettes…trop simples pour faire fonctionner un blog et le tient est si agreable ! et sent si bon !!!
        Le mieux est de ne pas me publier ..cependant je suis toujours ravie d’y apprendre de nouvelles recettes !
        Mais je suis impénitente car au lieu d’achter H E Citron j’ai acheté 2 citrons , j’en bois le jus et dans la coque restante je masse mes mains et surtout mes ongles tendance cassants !! avec gtts glycerine = top niveau ! Aurelien semble aussi avoir des recettes simples !!!
        strega Articles récents..Premier lieu, première idéeMy Profile

  1. Contre les rhumes, rien de tel que de se frictionner avec des synergies d’huiles essentielles : sur la poitrine, derrière les oreilles, sur les avant-bras… Sinon, il y a aussi la possibilité d’utiliser des diffuseur dans les pièces, et/ou dans sa voiture. C’est comme si on faisait des inhalations. Pour les HE pures dans les narines, je trouve que c’est un peu fort, une huile essentielle étant un concentré de plantes.

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